más motivación
7 pasos hacia la Motivación Consciente
¿En qué consiste el programa?
Cuando pensamos en la palabra motivación se nos viene a la mente, palabras como agitación, sentirse animado, excitado, con energía. Y quien no quiere sentirse así con ganas, con alegria.
Viendo los resultados que yo he conseguido en mi propio proceso de cambio, necesitaba unir todo lo que ido aprendiendo en mi formación como coach e interventora estratégica, de lo que ya traía de mi formación como psicóloga y de mi experiencia laboral en una multinacional. Y decidí aunar todo mi conocimiento para crear este programa, que te ayude a encontrar la vida más plena y feliz que estas buscando.
Bienvenido al PROGRAMA “7 PASOS HACIA LA MOTIVACIÓN CONSCIENTE”, un viaje de transformación personal diseñado para quienes desean desbloquear su potencial, superar sus limitaciones y alcanzar sus metas con claridad y determinación.
Este programa lo he creado para ayudarte a dar el paso definitivo hacia una vida alineada con tus verdaderos deseos y capacidades.
Te acompañaré a lo largo del proceso estructurado en siete etapas, que te permitirá identificar y romper barreras mentales, diseñar un plan de acción efectivo y consolidar los cambios necesarios para vivir con más confianza, motivación y propósito.
Este programa ha sido creado para llevarte de la frustración a la acción, a través de un proceso probado en 7 pasos.
¿Qué conseguirás con el programa?
Autoconocimiento
Antes de cualquier transformación, es esencial entender quién eres, qué te limita y cuál es tu verdadero propósito.
Enfoque estratégico
Aplicó técnicas basadas en la ciencia del coaching y la psicología del cambio para garantizar resultados sostenibles.
Acción con propósito
Cada etapa del programa está diseñada para que tomes decisiones alineadas con tus metas y valores personales.
Cambio desde la raíz
En lugar de centrarnos solo en la superficie, trabajamos en la estructura mental y emocional que sostiene tu comportamiento.
Acompañamiento y seguimiento
No estarás solo en este proceso, contarás con apoyo continuo para garantizar tu avance y tu cambio.
¿Qué pasos daremos?
En este programa de acompañamiento individualizado, se irá ajustando conforme a tus necesidades. Tiene una duración de 7 semanas y la dividiremos en 7 procesos. En este tiempo, trabajaremos juntos para dar sentido y forma a tu nuevo plan de vida.
Crearemos un espacio de confianza, donde te sientas seguro, y puedas descubrir que necesitas transformar o cambiar para conseguir ser la persona que deseas ser.
1. AGITAR-te
Para comenzar un proceso de cambio, lo primero hay que trabajar es tu mentalidad. Los cambios no existen, si primero no cambias tu manera de pensar. Comenzaré “AGITÁNDONTE” rompiendo barreras mentales, creencias y bloqueos emocionales que te frenan.
2. MOVER-te
Para avanzar en el camino debes ser consciente en el punto en el que te encuentras. Vivimos en automático sin hacernos preguntas, en modo supervivencia. Es hora de «MOVERTE» desde donde estabas y a donde quieres llegar.
3. INCITAR-te
Empiezas a visualizar que el cambio es posible, empiezas a percibir los primeros cambios.
Un paso precioso es el «INCITARTE» a construir tu nuevo YO, tu propósito.
4. ANIMAR-te
El cambio ya se ha producido en ti, pero el progreso, requiere de esfuerzo y foco.
Ahora toca «ANIMARTE», a seguir dando pasos, creando tu propio plan de acción
5.ESTIMULAR-te
Andar sin rumbo, es como estar en un desierto y no saber cuando termina. Necesitamos la estrategia para avanzar.
Toca “ESTIMULARTE” implementando la ejecución de mini-metas para llegar al objetivo marcado.
6. IMPULSAR-te
Ya has generado cambios, y tienes la estructura, pero tienes que mantener la constancia. Los hábitos de cambio creados hay que mantenerlos. Es el momento de «IMPULSARTE» consolidar el cambio, aferrarte a lo que has conseguido, y seguir avanzando desde la estructura marcada para llegar a la meta final.
7. INVITAR-te
Este es uno de los pasos más bonitos, acompañarte al inicio de tu nueva vida. Y finalmente «INVITARTE» a avanzar tu solo en el camino, construiremos anclajes de lo aprendido en el camino de la «Motivación Consciente»
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